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Portrait einer jungen brünetten Frau, die sich die Ohren zu haltet und die Augen zusammen drückt.

Embellir les dents Grincements de dents Pour des dents détendues

Le stress déclenche souvent un grincement ou un serrement de dents inconscient. Au fil des ans, cela peut entraîner une usure de l'émail, des douleurs musculaires et des maux de tête, voire de graves troubles de l'articulation temporo-mandibulaire. Avec une thérapie par gouttières appropriée, nous pouvons stopper ce processus.

Foto einer Tiefziehschiene/Knirschschiene mit horizontaler Spiegelung auf weissem Hintergrund

Quand

Les gouttières de grincement sont devenues indispensables à la dentisterie moderne. À notre époque où tout va très vite, de nombreuses personnes souffrent de grincements ou de serrages de dents nocturnes - également connus sous le nom de bruxisme. Ces mouvements inconscients peuvent, à long terme, causer des dommages considérables aux dents, aux articulations temporo-mandibulaires et aux muscles de la mastication.

En raison de la surcharge constante, l'émail des dents s'use beaucoup plus rapidement. Des modifications arthrosiques peuvent se produire au niveau de l'articulation de la mâchoire, ce qui s'accompagne souvent de douleurs et d'une mobilité réduite. Les muscles masticateurs sont également sensibles aux mauvaises pressions et peuvent provoquer des symptômes similaires à des maux de tête.

Les causes du grincement de dents sont généralement multifactorielles. Les déclencheurs les plus fréquents sont le stress, la perte de dents, les obturations mal adaptées, les bridges, les prothèses ou l'état après un traitement orthodontique.

Le problème est que les premiers symptômes passent souvent inaperçus et que les troubles n'apparaissent que lorsque les dents ou l'articulation maxillaire sont déjà endommagées. C'est pourquoi nous vous recommandons d'examiner les signes de bruxisme lors de votre visite annuelle chez le dentiste, en particulier si vous ou votre partenaire avez remarqué des grincements de dents nocturnes.

Comme

L'objectif de la thérapie par gouttières varie considérablement en fonction du diagnostic individuel. En fonction de la situation, le traitement peut viser à supprimer la douleur, à stopper la perte de substance dentaire, à soulager les muscles masticateurs ou à rétablir une mobilité normale de la mâchoire.

Dans le cadre d'un examen initial complet, nous analysons soigneusement votre état actuel, les éventuels signes d'usure des dents, ainsi que votre niveau de stress personnel - un facteur déclenchant fréquent du bruxisme et des troubles de l'articulation temporo-mandibulaire.

Nous définissons ensuite avec vous l'objectif thérapeutique approprié. Sur la base de ces connaissances, votre dentiste traitant choisira la gouttière dentaire la mieux adaptée à votre cas, que ce soit pour la relaxation musculaire, la protection des tissus dentaires ou le traitement des dysfonctionnements de la mâchoire.

Matériau

Les gouttières de nuit sont fabriquées en plastique biocompatible ou en silicone médical, selon l'objectif visé.

FAQ : Les questions les plus fréquentes sur Grincements de dents

Oui - le grincement des dents (bruxisme) peut être nocif pour vos dents, surtout s'il se produit régulièrement et sans que vous vous en rendiez compte (par exemple la nuit).

Que se passe-t-il lors du grincement ?

Lors du grincement, des forces très importantes s'exercent sur les dents - souvent plus que lors d'une mastication normale. Cela peut entraîner les problèmes suivants à long terme :

Dommages possibles

1. usure de l'émail des dents

  • Les dents deviennent plus courtes ou plus plates
  • Les bords semblent "abrasés".

2. fissures & éclats

  • Petites fissures capillaires (souvent invisibles)
  • Coins cassés

3. dents sensibles

  • Lorsque l'émail devient plus fin, la dent réagit davantage au froid/chaud

4. maux de mâchoire et de tête

  • Tensions dans la mâchoire
  • Maux de tête matinaux
  • Troubles du cou

5. à long terme : problèmes d'articulation temporo-mandibulaire (CMD)

  • Craquement
  • douleur à l'ouverture
  • ouverture de la bouche limitée
  • Tinntitus

Pourquoi ne remarque-t-on souvent rien ?

De nombreuses personnes grincent la nuit pendant leur sommeil. Les indices typiques sont :

  • sensation de pression le matin dans les muscles masticateurs
  • Maux de tête matinaux
  • mâchoire tendue
  • le partenaire entend des grincements
  • empreintes sur le bord de la langue ou à l'intérieur des joues

Gouttière de grincement (gouttière occlusale)

  • Se porte la nuit
  • Protège les dents contre une usure supplémentaire
  • Soulage l'articulation de la mâchoire et la musculature

Réduction du stress

  • Le grincement est souvent lié au stress. Plus il se passe de choses dans notre vie, plus la probabilité de grincer la nuit augmente.
  • les techniques de relaxation peuvent aider
  • la prise régulière de magnésium peut également réduire la tension musculaire

Physiothérapie / exercices de la mâchoire

  • Utile en cas de tensions importantes.
  • On utilise des applications de chaleur, la thérapie manuelle et des exercices d'étirement.
  • La physiothérapie des muscles de la mâchoire est dans la plupart des cas prise en charge par l'assurance maladie.

Injections de Botox dans les muscles de la mastication

  • En cas de douleurs musculaires très prononcées et d'induration
  • En cas d'évolution réfractaire au traitement
  • L'injection est réalisée par nos soins, en collaboration avec un médecin spécialisé ou un neurologue.

Sur la base de certaines méthodes développées par le Centre de médecine dentaire de l'Université de Zurich, nous avons rédigé une fiche d'information contenant des exercices que vous pouvez pratiquer vous-même chez vous. Si vous pratiquez ces exercices régulièrement, vous constaterez dans de nombreux cas une nette amélioration au bout d'une à deux semaines.

La fiche peut être téléchargée gratuitement ici : Exercices en cas de tensions dans la région de la mâchoire

Le bruxisme est le terme médical désignant le grincement ou le serrement des dents, qui se produit généralement de manière inconsciente, soit pendant le sommeil(bruxisme du sommeil), soit pendant la journée(bruxisme de l'éveil). Des forces importantes s'exercent alors sur les dents, les muscles masticateurs et l'articulation de la mâchoire, ce qui peut entraîner des troubles à long terme.

Quels sont les différents types de bruxisme ?

  • Bruxisme du sommeil : grincements ou pressions inconscients pendant le sommeil. Les personnes concernées ne le remarquent souvent pas elles-mêmes.
  • Bruxisme éveillé : serrement conscient ou inconscient des dents pendant la journée, souvent en cas de stress ou de concentration.

Causes du bruxisme

Les causes exactes ne sont pas toujours claires, mais les déclencheurs fréquents sont :

  • Le stress et la détresse psychologique
  • anxiété ou tension interne
  • Troubles du sommeil
  • Mauvaise position des dents ou de la mâchoire
  • Certains médicaments
  • Consommation élevée de caféine ou d'alcool